【资料图】

材料：蜂蜜30克.温开水500毫升

调味料：香醋100毫升

做法：将蜂蜜、水和香醋混匀。倒入玻璃瓶罐中保存。每次饭后取20毫升饮用。

建议配合正常三餐饮用。尽量在饭后饮用.以免伤害肠胃。醋中的酵素，能增加肠道中www.nfysw.com的益生菌数量，促进肠道蠕动，创造良好健康的消化环境。这道饮品可减少身体多余脂肪，有效瘦身减肥。